ダイエット日記⑨

今日の晩御飯は、オールフリー500ml２缶。昨日はオールフリー500ml１缶。夜お腹がすいて寝付きが悪いんですが、、、いざ眠りにつくと今までとは違う深い眠りになってるような気がしてます。。。意外な発見・・・お昼以降食べないようにしてても、頭が痛くなるとかフラフラするとかがない・・・今んとこ。継続継続。。。